一头肌是什么梗是2019年上映的爱情喜剧，导演马莉把故事放在上海老弄堂的馄饨店里，用大量摇镜呈现市井烟火气。女主角是米其林厨师，因破产躲到弄堂，与守旧的店主爷爷冲突不断，却因一碗葱油拌面解开心结。主演陈芋米提前三个月在弄堂租房体验生活，学会包小馄饨时手指要捏出24道褶。该片上映后成为年度票房黑马，成本仅900万却斩获3.2亿，观众评价“笑中带泪，想起自己的外婆家”。
导演：
更新：
2026-07-07 20:37:21
备注：
国语
精选评价：
四星。导演处女作就能拍成这样，后生可畏。虽然手法还有点生涩，但想法很成熟，把一个小镇的封闭和温情拍出了史诗感。尤其那个长镜头，调度能力让人期待他的未来。
8分。把打工人的日常拍得又好笑又心酸，办公室政治那段精准到让人起鸡皮疙瘩。男主简直是世另我，最后辞职那场戏，影院里有人带头鼓掌。
两星半。太自恋了，导演像在拍超长MV来展示自己的音乐品味。剧情断裂，沦为背景音乐播放器。歌曲不错，但这是电影。
⭐️⭐️⭐️⭐️。用喜剧包裹悲剧的典范，笑着笑着就哭了。每个配角都鲜活立体，没有工具人。唯一的遗憾是结局稍显仓促，多一集收尾会更好。
三星。设定有趣，灵魂互换后的性别议题本可深挖，却全用在了俗套追爱和身体搞笑上。笑完就完了，毫无回味。
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