《自己扶好了对准确了坐下来》超清完整版免费看

自己扶好了对准确了坐下来是2019年上映的运动传记片，根据中国女子马拉松教练周春秀的真实经历改编，导演陈可辛采用宽银幕变形镜头捕捉城市赛道与高原训练的阔野，对比灵魂的自由与肉体的极限。剧情双线并行：一条是年迈教练患癌后，用最后两年培养一个从山区跑出的聋哑女孩；另一条闪回她自己在八十年代冲破女性不能跑马拉松的禁令，偷跑北马摔伤的故事。主演巩俐为此减重12公斤，每天在云南高原实地跑半马，做到所有跑步镜头无替身。剧组采集了真实马拉松赛事的三万人群杂音，按公里数混音，观众听到的喘息声与脚步声是根据心电监护数据合成的。该片获柏林电影节银熊奖，国际田联发函誉为“迄今为止最准确的跑步电影”，公映后带动该年度女子马拉松报名人数增长23%。