边做饭边被躁T8是2018年上映的运动剧情片，导演大鹏将镜头视角锁定在看台最后排一群中年啦啦队员身上。他们曾是九十年代一支厂矿篮球队的家属，二十年后为生计散落各地，却因为老队长病危重新聚首，试图跳完当年未完成的表演。主演王砚辉为戏增重十公斤，学跳八十年代迪斯科；片中倒叙部分用16毫米胶片拍摄，与数码画面的粗粝形成年代区隔。辽宁阜新的实景里，道具组收集了三千个易拉罐自制闪光啦啦球。该片仅以五百万成本撬动两亿票房，观众评价“比《摔跤吧！爸爸》更扎中国基层的肺”。
导演：
更新：
2026-07-04 17:49:30
备注：
国语
精选评价：
7.5。很懂观众的商业片导演，节奏把控精准，笑点泪点分布合理。虽然内核俗套，但包装精美。适合全家观看，没什么门槛。
四星。极简主义犯罪片，没有多余的对话，只用镜头推进。导演对空间和声音的把控出神入化，能听到角色呼吸声里的紧张，静默中的爆发力惊人。
6.5/10。武打设计很惊艳，招式凌厉有创意。但文戏实在蹩脚，情感铺垫全靠回忆杀，女主存在的意义就是被救。当功夫教学片看吧。
⭐⭐⭐⭐。作为系列粉丝得到了极大满足，彩蛋和致敬埋得巧妙又不影响主线。但对路人来说门槛太高，很多感动点会莫名其妙。动作设计保持高水准，客串阵容也是惊喜。
6.8。观感很爽的爽剧，一路打怪升级，不用费神。就是女主智商时高时低，为了剧情需要有点工具人。不过打戏确实漂亮，身段利落。
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