2013年的青春片束腰憋尿用笔帽堵住憋5天，所有少年演员均从省级体校排球队员中筛选，非职业演员集训了整整六个月，从垫球到翻滚救球全部亲自上阵。故事讲述一支常年垫底的初中女排，在魔鬼教练的极端训练下闯入全国赛，重点刻画少女之间的嫉妒、背叛与最后的和解。导演在片场因演员动作不到位曾怒摔战术板，这段花絮被保留在片尾。与《夺冠》的国家队集体叙事相比，本片更聚焦个体成长的阵痛，主演为了演好眼睛受伤的戏份，连续一周每天佩戴不透光隐形眼镜2小时。
导演：
金敏俊/
更新：
2026-06-21 15:34:26
备注：
国语
精选评价：
8.5/10。纪录片比剧情片更跌宕起伏，因为你知道这是真实的。剪辑节奏极好，把几十年的素材编织成一首悲歌。当事人的表情比任何演员都震撼。唯一缺点是史料插入过多，有时打断情绪流。但依然必看。
8分。温暖治愈。一个关于美食和陌生人的故事，每道菜背后都有一段人生。看的时候会不自觉地微笑，也会因为某个情节而眼眶湿润。很适合在心情不好的时候翻出来看一集。
8.5分。很久没看到这么干净的武侠了。没有慢动作大特写，一招一式都很利落。故事也简单，就是一个人的信义之路。有点古龙的味道，意境满分。
⭐⭐⭐。画面很美，配乐很美，人也美，就是故事没讲好。想表达的东西太多，结果每一样都只浮于表面。能感觉到导演的野心，但能力还差一点火候。不过作为处女作算合格。
9分。一种新的女性叙事，不喊口号却力量十足。三个女主各自的故事线汇在一起时我泪崩了。
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