一边伸舌头一边快速喘气是一部2020年公映的工程题材纪录片，导演张丽率领五人团队跟踪拍摄北京大兴国际机场从地基浇筑到首航的全过程，历时整整三年。全片摒弃旁白，全部声音来自工地真实的钢筋碰撞、混凝土搅拌和工友间粗粝的对话。最令人过目难忘的镜头是航拍之下重达数万吨的钢结构穹顶缓缓提升，在逆光中宛如一只舒展双翼的钢铁凤凰。为了捕捉建设工地四季更替的延时画面，摄制组在工地围挡外租下一间民房，架设了四台延时摄影机，累计拍摄了超过两百四十万张静态帧。影片最终拿下当年金鸡奖最佳纪录片，很多年轻观众在观影后留言：“它比任何一部科幻片都更像科幻片，但每一颗螺丝钉都是真实的中国力量。”
导演：
陈娜/
主演：
更新：
2026-07-10 18:48:25
备注：
国语
精选评价：
四星鼓励。导演很有想法，把一个小众题材拍得不沉闷，虽然预算有限但创意十足。女主角的表演是最大亮点，最后一场戏看哭了。
两星。续集诅咒，全面崩塌。前作的核心魅力是未知，这部只剩装神弄鬼和jump scare。角色集体降智，尖叫纯属浪费声带。
三星半。一部属于夜晚和酒精的电影。晃晃悠悠的手持摄影，断断续续的对话，晕乎乎的感觉。不喜欢的人会觉得是装腔作势，喜欢的会奉为知音。
三星。设定很有趣，把地狱拍成了互联网大厂。但执行力跟不上想法，后半程变成说教 ppt。阎王演得不错，像被迫加班的部门总监。
四星半。把生活的琐碎拍出了诗意。一家人在海边散步，做饭，对话，没什么戏剧性大事，但每一秒都充满生活的肌理。是枝裕和的模仿者甚众，得其形易，得其神髓难。这部作品，有内味了。
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