半夜不要照镜子是2017年公映的纪录片，导演宁浩用六台可遥控的ALEXA Mini摄影机零干预拍摄，纪录了云南某村庄大象北迁全程。剧情线自然呈现出一头带幼崽的母象脱离象群、闯入人类小镇的16小时，村民从恐慌到守护，母象最终被麻醉运返保护区的过程。摄影组熬了58个通宵，捕捉到母象用鼻子轻推婴儿车的珍贵画面，调色师以柯达2383胶片LUT赋予画面厚重的油画感。全片无解说，仅用象鸣、雨声和远处诵经声铺陈，作曲家阿鲲收录了傣族铓锣采样。该片票房突破8700万，创下国产纪录片纪录，联合国环境署引用片中画面发布全球大象保护倡议。
导演：
周涛/
更新：
2026-07-07 07:33:12
备注：
国语
精选评价：
三星。经典翻拍，不上不下。部分场景复刻得有诚意，但新加的现代元素很突兀。老版的韵味全没了，变成了一部普通的惊悚片。没看过原版的新观众可能觉得还行。
⭐⭐⭐⭐。好一部血色浪漫。战争场面拍得真实到让人生理不适，正是这种不适，才凸显和平的可贵。看着那棵白桦林下的约定，心碎成渣。
五星。哭到隐形眼镜都掉了。导演太会拍底层人的相濡以沫了，没有卖惨，只有真实的生活细节。易烊千玺这次的表演又突破了，他眼睛里的倔强特别有说服力。
8分。用美食讲家庭关系，这套路一直有效。这次加入的是身份认知和移民二代的困境。做菜的镜头无比诱人，晚餐的唇枪舌剑更是精彩。母亲那场爆发戏，真实到让人想逃离影院。看完很饿，也很想家。
9/10。年度最佳剧集。它用悬疑的壳，包裹了女性生存困境的核。每个反转都不是为了爽，而是剥开一层又一层的伤疤。结局或许不完美，但那种决绝的愤怒与挣扎，真实得可怕。
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