健身教练电影是2011年上映的运动剧情片，导演陈可辛在阐述中说，他想拍的不是胜利，而是输家的尊严。故事取材于中国女足1999年世界杯决赛点球失利，聚焦守门员高红此后十年的心灵挣扎与和解。主演汤唯在三个月内接受专业门将训练，增肌九公斤，所有扑救镜头全部实拍无替身。剧组在秦皇岛按一比一搭建了玫瑰碗体育场，草坪种植由农科院指导。该片获金像奖最佳女主角，有体育媒体评价它“超越了运动类型，成为一代女性拼搏的精神画像”。
导演：
孙杰/
更新：
2026-07-10 05:13:47
备注：
国语
精选评价：
两星半。剧本可以当“如何激怒观众”的教材。所有角色交流障碍，能用一句话解释的误会绝对拖十集。服化道华丽但是悬浮，女主角的细高跟在逃命时都踩得稳稳当当。看它需要强大的意志力和对演员的爱，我两者都没有。
三星。剧本对不起制作，这么好的场景和阵容，却讲了个逻辑处处漏风的故事。可惜了美术部门的心血。
四星。非常有力量的处女作。用黑白的影像风格，讲述了一段被遗忘的历史。那些面孔上的沟壑，就是故事本身。技术有些粗糙，但挡不住真诚的力量。
三星。狗血但上头。这种豪门恩怨、复仇虐渣的套路剧，剧情逻辑是完全经不起推敲的，但编剧深谙观众的爽点在哪里，每隔十几分钟就有一个抓马的桥段，让人欲罢不能。女主角的妆造换得飞快，女二号的脸写着“恶毒”两个字，演技都略显浮夸。典型的电子榨菜，一边吐槽一边看得津津有味。别带脑子，带了就是和自己过不去。
8.5分。这才是真正的“大女主”戏，不靠男人，不靠开挂，靠专业和意志力。女主冷静理性的形象太迷人了。比赛过程细节扎实，小白也能看懂并投入。非常鼓舞人心。
选集播放排序
选择播放源
快速播放①
相关推荐TUIJIAN
家庭/姑嫂/矛盾
豆瓣:6.2分
高压监狱百度硬盘
传记/革命/先驱/理想
豆瓣:3.9分
韩国主播雪莉
武侠/秘籍/藏经阁/夺宝
豆瓣:6.2分
亚洲11p
历史/清明上河图/解密
豆瓣:6.2分
冒险王 明道
刑侦/足迹/追踪
豆瓣:7.3分
监狱犯人关在高压室里吗
实验/多媒体/沉浸
豆瓣:5.2分
樱花动漫官网登录入口知乎
纪录/盗猎/反盗猎
豆瓣:3.8分
17C08.CPP
谍战/假护照/偷渡/蛇头
豆瓣:3.4分
法国高压监狱在线视频完整播放
美食/日料/板前
豆瓣:8.1分
男欢女爱第二部全集
黑帮/江湖/兄弟
豆瓣:4.7分
柴油价今日价格
亲子/学区房/焦虑
豆瓣:8.9分
傲天狂尊txt下载
悬疑/双胞胎/替身
豆瓣:1.7分
麻花XK8049
黑色/幽默/荒诞
豆瓣:3.5分
真恋姬无双
亲子/自闭/关爱/陪伴
豆瓣:3.2分
yy5.3
职场/面试/套路/技巧
豆瓣:3.3分
英雄无敌5东方部落攻略
喜剧/剧本杀/密室/推理
豆瓣:2.1分
小时代2.0下载
科幻/生化/危机
豆瓣:1.4分
郑爽的歌曲
正在热映
运动/高尔夫/贵族
豆瓣:1.1分
日韩在线观看成人
实验/先锋/艺术
豆瓣:6.5分
铃木里美17部
盗墓/昆仑/神山
豆瓣:4.7分
翁公销魂txt
亲子/作业/辅导
豆瓣:5.1分
gogogo高清免费观看中国
都市/宅家/独居
豆瓣:7.8分
性生片
运动/攀岩/极限/挑战
豆瓣:6.8分
金瓶双艳在线看
赛车/自行车/环法/耐力
豆瓣:1.8分
皇冠之战 电视剧
武侠/内功/真气
豆瓣:7.2分
危险的见面礼2
法庭/青少年/犯罪
豆瓣:7.8分
青年大学习第十季特辑答案
灾难/丧尸/末日
豆瓣:5.3分
小说欲奴
盗墓/罗盘/寻龙诀
豆瓣:3.7分
超级群侠传2
悬疑/遗书/遗产
豆瓣:6.5分
3434jj
爱情/离婚/复合/成长
豆瓣:8.5分
榴莲草莓秋葵绿巨人视频2023
职场/离职/创业/梦想
豆瓣:5.7分
国产JK精品白丝AV在线观看
爱情/奇幻/剧情
豆瓣:3.2分
酒店管理软件
商战/创业/风投/成败
豆瓣:7.4分
丝袜诱惑快播
喜剧/相声/德云社/郭德纲
豆瓣:4.6分
顶级少妇做爰视频在线观看
青春/毕业/迷茫/选择
豆瓣:1.5分
孤独一掷2023高清免费播放
神话/埃及/法老
豆瓣:8.3分
吴恒卫简介
动作/MMA/综合格斗
豆瓣:9.6分
永久黄色大全