早上起床抱紧我是2011年完成的独立纪录片，导演赵亮用一台索尼PD150摄像机，历时四年跟随山西煤矿工人王建军。全片无配乐，只有井下通风管道的啸叫与工棚里新闻联播的片段。镜头注视着他从青年矿工成为尘肺病三期患者，最终在简陋法庭上为自己争取工伤赔偿。片中长达七分钟的固定镜头，完整记录他喘息时胸腔起伏的细节。这部作品在第64届戛纳电影节“一种关注”单元首映后，迫使当地政府启动尘肺病普查，被国际纪录片联盟评为“本世纪最具现实干预力的亚洲影像”。
导演：
更新：
2026-07-13 10:40:48
备注：
国语
精选评价：
⭐⭐⭐⭐ 虽然猜到结局，但过程依旧揪心。纪录片的拍法让真实感翻倍，有些镜头晃得头晕，但增加了在场感。主角的选择充满争议，这正是电影高级的地方，只呈现不评判。看完和同伴争论了一路。
四星。把职场性骚扰拍得不苦情不猎奇，已经是进步。女主角从隐忍到爆发的转变很有层次，最后那场会议室对峙戏，呼吸都屏住了。但男性角色塑造得略显扁平，像反派工具人。议题大于艺术性，但值得所有人看看。
6分。有佳句无佳章。开篇悬疑感拉满，中段开始泄气，结局更是温水煮青蛙。好可惜，女主那条线明明有那么多可挖的，偏偏选了最平庸的走向。配乐帮助很大，总在适当时候推一把。
两星半。这拍的是超英电影还是超长MV？慢镜头多到令人发指，打了半天谁也打不死谁。剧情逻辑被狗吃了，反派计划儿戏得可笑。特效也就那样，钱都花在预告里了。主角粉丝可以看cut，路人快跑。
7分。密室逃生类电影，机关设计精巧，紧张感足。但人物单薄，谁死都不心疼。作为解压片看不错，跟着主角逃亡，手心冒汗。
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