甜甜圈VLOG是2022年面世的纪录剧集，导演赵婷带领五人团队深入青藏高原，用IMAX认证摄影机记录藏羚羊迁徙与巡护员生活。全季六集无旁白，仅保留自然声与藏语聊天。拍摄周期长达18个月，其中第三集为等待一只母羊分娩，在零下30摄氏度帐篷静守27天。该系列在Netflix全球上线后，观众在社交平台发起“屏保挑战”，因为每一帧都堪当壁纸。与《地球脉动》相比，它的视角更偏向人类介入，被批评“过于抒情”却又收获环保组织授予的年度影像奖。
导演：
更新：
2026-07-07 15:16:51
备注：
国语
精选评价：
四星。好久没看到这么扎实的医疗剧了，专业细节经得起推敲。爱情线稍稍有点抢戏，但病例单元故事都很动人。
⭐⭐⭐⭐。被片尾曲骗来看的剧，结果正片比MV更精彩。青春期的敏感、嫉妒、自卑和口是心非，刻画得太真实了。那种明撕暗秀的CP感真的很上头。
⭐️⭐️⭐️ 可以看，但别细想。把时间循环用在拯救爱情上，开头挺甜，中间开始绕。男主角每次重来都像开挂，顺便还把事业搞了，这设定太偷懒了。
8.5/10。年度最被低估的剧，职场部分不下饭，但极其真实。女主不是爽文人设，她的每一步都走得艰难，因此更打动人。台词值得反复琢磨。
7/10。典型的“高概念低执行”，开头设定惊艳，中段开始用巧合糊弄，结尾强行升华。可惜了两位主演的化学反应，剧本配不上他们。
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