2013年的青春片日本中文字幕网，所有少年演员均从省级体校排球队员中筛选，非职业演员集训了整整六个月，从垫球到翻滚救球全部亲自上阵。故事讲述一支常年垫底的初中女排，在魔鬼教练的极端训练下闯入全国赛，重点刻画少女之间的嫉妒、背叛与最后的和解。导演在片场因演员动作不到位曾怒摔战术板，这段花絮被保留在片尾。与《夺冠》的国家队集体叙事相比，本片更聚焦个体成长的阵痛，主演为了演好眼睛受伤的戏份，连续一周每天佩戴不透光隐形眼镜2小时。
导演：
李丽/
更新：
2026-06-20 01:42:41
备注：
国语
精选评价：
两星半。工业糖水片，从滤镜到剧情都透着一股预制菜的味道。主角人设堆砌得像标签集合，毫无血肉。唯一能看的是配角闺蜜那条线，几句台词比主线四十集都真实。
四星半。被低估的佳作。把青春期的别扭、自卑和暗恋拍得太细腻了，就像翻开自己的日记本。男主角的演技有质的飞跃，几场哭戏层次分明。
⭐ 烂到令人发笑。演技全员不在线，台词像机翻。女主掉悬崖毫发无伤，连发型都没乱，牛顿的棺材板我按住了。这种网大质感的东西怎么过的审？
三星。久违的武侠剧，打戏设计用心了，不是慢动作摆pose。但文戏真的拉胯，台词像小学生作文。为了动作戏可以坚持，文戏建议跳过。
7.5/10。古典主义的美，布景和服饰细致得让人服气。看一群戏骨飙戏是种享受，词儿从他们嘴里说出来就是有味道。故事是个老故事了，胜在讲得诚恳扎实。
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