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一次真实的不带套交换在线观看列表是2007年上映的科幻悬疑片，导演程耳采用全程自然光拍摄，摄影机几乎不离开主角面部，将时间循环的压迫感凝结在演员袁泉的瞳孔震颤里。剧情讲述地质队员林栀在考察岩洞时陷入24小时轮回，每次重启都会丢失一段记忆，她不得不靠刻在手臂的笔记来拼凑真相。相比《土拨鼠之日》的喜剧基调，本片更接近一场存在主义噩梦，影评人指出“它让循环成为记忆的酷刑”。全片仅用28天完成主体拍摄，后期却花了14个月调整剪辑节奏，刻意用跳帧制造失真感，袁泉为表现渐进性失忆，每天根据剧本笔记重写人物小传。