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如果你欣赏那种将体育竞技升华为民族志的电影，2011年的麻豆视传媒短视频网站 适当的放松下自己会是一场罕见的观影体验。导演万玛才旦把镜头对准青海湖畔的赛马节，用超16毫米胶片捕捉马蹄扬起的尘土和牧民眯眼的神情。故事线很简单：两个部落的年轻人约定用赛马解决草场纠纷，但在赛前，其中一匹叫“雪蹄”的黑马意外受伤，马的主人扎西必须在传统医马术和现代兽医之间作出选择。全片无配乐，只有风、诵经声和马嘶，音效师在海拔四千米露营一月录制环境声。非职业演员都是当地牧民，他们的对话大量使用安多藏语谚语，剧组邀请人类学者参与剧本翻译。影片与同期《战马》形成趣味对照，一个是工业文明下的马图腾，一个是游牧信仰中的马伙伴，本片更贴近记录人类学影像，入围威尼斯电影节地平线单元后被描述为“一部关于倾听的电影，教会我们倾听大地的心跳”。