2015年上映的《晚上做剧烈运动视频教程》是一部生活流喜剧，导演鹏飞全部使用非职业演员，对白多为即兴。故事背景在山西煤矿小镇，退休矿工老马捡到一部手机，为了归还给失主，他学会了自拍、直播和广场舞。主演韩三明就是矿工出身，他把自己的旧工服穿上镜，片中一段对着矿井口唱歌的片段一条过。影片投资仅四百万元，却在北京电影节创下连续加场五次的纪录。有评论将它与《钢的琴》并置，认为“同样写工业废墟上的人，但更轻快，像一首矿区的民谣”。
导演：
更新：
2026-07-15 03:28:50
备注：
国语
精选评价：
四星。看到后面才发现是个巨大的隐喻。导演把抑郁症这种无形的东西，具象化成了怪兽。设计非常巧妙。前半段铺垫会略闷，但值得等待，爆发力很强。
三星半。综艺衍生剧，本质是粉丝向大电影。对路人来说剧情过于跳跃，但对粉丝来说每一分钟都是彩蛋。笑得很开心，仅此而已。
四星。被结局刀得喘不过气，明知道是戏剧处理，还是难受了很久。前面有多甜，后面就有多虐。两位主演的化学反应是这部剧成功的关键，那种小心试探、暗生情愫，拍得太细腻了。ost一出，眼泪就止不住。
6.5分。标准爆米花大片，砰砰砰轰轰轰。逻辑基本为零，但看这类片谁在乎逻辑呢？爽就完了。女主这次打戏明显有加强，几个关节技动作很漂亮。搞笑担当话太多，有几个段子过时了。片尾曲好听。总体适合周末减压，看完神清气爽什么都不记得。
三星。特效预算大概都花在预告片里了，正片质感下降严重。剧情则是一路崩坏，人物转变生硬。唯一的亮点是某个长镜头调度，看得出导演有想法。
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