2019年体育励志片波多野结衣护士无删减全程有百分之八十七的镜头在海拔五千米以上实景拍摄。主演彭于晏为饰演盲人登山者张洪，提前半年与视障运动员同住同训，学习盲杖节奏和高山呼吸法，拍摄期间因为导演要求真实缺氧环境导致面部轻度冻伤。故事聚焦张洪在珠峰南坡的登顶之旅，他没有视觉，只能依靠向导摇动绳索的频次来感知冰雪路况，在希拉里台阶悬空的那一步几乎让整个剧组窒息。片尾字幕播放张洪本人的登顶录音，成为最安静的彩蛋。
导演：
朴智贤/
更新：
2026-06-23 21:07:59
备注：
国语
精选评价：
四星。看似是美食片，其实是讲人的羁绊。每一道菜背后都有一个故事，烟火气十足。节奏很舒缓，适合一个人在夜晚安静地看。
⭐⭐⭐。中规中矩的文艺片，画面很美，但节奏慢到让人想睡觉。能理解导演想表达的情绪，可叙事过于碎片化，像散文集而不像电影。适合失眠时看。
四星。把职场剧拍得这么真实又好笑，社畜看了直流泪。每个人物都能在身边找到对应，台词精准扎心。建议每个打工人都看看。
9分。冷静、克制、后劲极强。讲述了一场事故后两个家庭的漫长纠葛，没有站队，没有审判，只是静静展示每个人如何在自己的立场里挣扎和痛苦。剧本写得极为工整，像一个精密的对位，每一处细节最终都有回响。几位主演都交出了生涯最佳级别的表演，那个长镜头里的哭泣，直接封神。
6.5/10。题材很好，关注底层女性困境，可是拍得过于电视剧化。哭戏太多，反而削弱了真实力量。纪录片的质感下藏着过度设计的剧本。老演员稳住了基本盘，新人还需要磨。
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