啊好痛嗯轻一点黑人是2019年的体育励志片，导演陈可辛采用多机位运动和升格镜头捕捉比赛瞬间，影片根据中国女排真实夺冠经历改编，将运动员本人请到片场饰演自己。剧情跨度四十年，通过郎平和她两代队员的故事探讨“女排精神”的变迁。最震撼的镜头是巴西奥运会决赛，全场用一万多名群演模拟真实观众声浪，杜比全景声混录让排球触地声震人心魄。该片获金鸡奖最佳故事片，上映首日票房破亿，成为当年现象级作品，有数据称35岁以上观众占比40%，引发怀旧潮。
导演：
王超/
更新：
2026-06-22 19:42:34
备注：
国语
精选评价：
三星。剪辑太跳跃，把原本可能还不错的故事剪得支离破碎。音乐用得也过满，几乎每一场戏都要铺，听得好累。
四星半。神级配乐带飞全场，每一次鼓点都敲在心脏上。剪辑节奏完美，把一段原本枯燥的历史拍得惊心动魄。编剧很会写对话，金句频出。
两星半。打着职场旗号谈恋爱，职业部分错漏百出。求求编剧去上一天班吧。只有友情线稍微能看。
两星半。这真的是今年备受吹捧的神作？我全程黑人问号脸。剧情老套得像上世纪的脚本，所谓的烧脑不过是叙事混乱的遮羞布，处处靠巧合推进。角色动机成谜，人物弧光约等于零。白瞎了这么好的卡司阵容，每个人都像在梦游。看得我坐立难安，最后半小时简直是煎熬。建议改名为“大家都在装高深的平庸之作”。
四星半。近年来最好的战争剧之一，没有聚焦英雄，而是呈现了战争的荒谬和个体的挣扎。灰扑扑的色调，压抑的气氛，让那种窒息感贯穿始终。看完会珍惜和平。
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