真人一进一出是2015年上映的纪录片，导演赵刚带领三人摄制组在南极中山站度过整个极夜，零配乐、零旁白，只靠杜比全景声收录冰川断裂的闷响与狂风嘶吼。镜头跟随越冬科考队员在零下50摄氏度维持仪器运转，最惊心的一幕是通讯中断时，队员仅凭手电筒闯入白化天去修复天线，探照灯在暴雪中只照亮三米范围。全片拍摄素材超过1400小时，最终剪辑成97分钟，每一格都经过气象学家的确认。该片在阿姆斯特丹国际纪录片节拿下评审团大奖，有观众形容它“不是看电影，而是被抛入极地孤绝的呼吸里”。
导演：
刘丽/
更新：
2026-07-05 04:07:09
备注：
国语
精选评价：
三星。太可惜了，题材极好，关于失独家庭的互助，却被拍成了流水账。感动全靠真实素材本身，导演缺乏组织能力。也许拍成短片会更合适。
三星。为了反转而反转，有点审美疲劳。前面铺垫太长，导致最后疲软。但有些惊悚气氛营造得不错。
⭐⭐⭐✨ 题材很好，关注临终关怀，但拍得有点隔靴搔痒。有些泪点设计感太强，有种被按着头哭的不适。护士和病人的几段对话很真实，要是全片都这个调调就好了。多给的半星给演员的素颜。
6.5分。歌好听，景好看，人好美。但剧情稀碎，跟MV串烧似的。如果只是想养眼，顺便听听歌，那可以看看。如果想看一个好故事，那可能会失望。
⭐⭐⭐ 三星半。虽然充满了俗套，但不得不承认它在煽情上做得极其精准。演父亲的演员简直是一台行走的洒水车，他一开始红眼眶，全场就开始摸纸巾。哭完就忘，但当下是痛快了。
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