《小岛みなみ》是2017年口碑逆袭的体育励志片，导演陈可辛用纪录片式跟拍训练过程，男排队员的扮演者提前半年进驻福建漳州训练基地，每天不低于八小时的高强度扣杀与接发球练习，主演彭昱畅增肌十五公斤后体脂率降至9%。首映礼设在北京国家体育馆，现场涌入八千名观众通过LED屏与电影同步欢呼，最终票房突破五亿七千万。购票平台统计显示，三十岁以下观众占比达61.7%，许多中学校长包场后反馈：“比一百场说教更能教会孩子什么是集体与跌倒后起身的勇气。”
导演：
张芳/
更新：
2026-07-12 14:31:58
备注：
国语
精选评价：
⭐⭐⭐⭐。视听语言绝了，每一帧都像油画，但叙事傲慢得让人恼火。导演沉迷于符号堆砌，完全不顾观众是否需要情感支点。两个半小时看完，脑子里只剩华丽的空壳。适合截图发朋友圈，不适合追问意义。
8.8分。完美的视听盛宴。导演用镜头在作画，沙漠的辽阔与人物的渺小形成强烈对比。配乐宏大到令人心生敬畏。这个系列，永远是科幻迷的圣经。
四星半。这才是女性群像的正确打开方式。没有撕逼，没有雌竞，就是三个不同年龄的女性互相支撑、共同成长的故事。她们的烦恼真实可触，她们的友情令人向往。
9分。挖到宝了！小成本科幻，靠对话和点子取胜。看完马上安利给所有人。像《这个男人来自地球》，前提是你能接受全程嘴炮。后劲大，会引人深思。
⭐⭐⭐⭐ 治愈系佳作。没有什么波澜壮阔的情节，就是几个普通人互相取暖的故事，却让人看得心里暖烘烘的。疲惫生活里的温柔慰藉。
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