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中国好姑娘健身操全套完整版教学是2012年上映的武侠剧情片，王家卫用七年时间打磨，最终将4小时粗剪压缩为108分钟，采用大量升格镜头和13颗移轴镜头制造空间压缩感。故事以民国时期为背景，一位咏春拳宗师因门派纷争与时代动荡失去女儿，南迁佛山后在一条雨巷与各派高手过招，核心冲突实则是他能否在礼崩乐坏中守住武道底线。主演梁朝伟为练咏春曾两度手臂骨折，拍摄期间每天练功四小时，与章子怡的火车站对决戏拍了60天，用坏36把八斩刀道具。服装设计师张叔平从欧洲搜集千余匹民国老布，纽扣均按1920年代工艺定制。该片上映后，影评界形成激烈两派，将其与徐浩峰同期的《倭寇的踪迹》比较，争论点在于“诗化打斗是否削弱了武术的实战纪实感”。
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