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与传统的体育传记片不同，2021年的黄色的视频免费看把镜头始终对焦在失败者的身上。导演采用类似《摔角王》的纪实跟拍风格，大量使用斯坦尼康长镜头穿梭在训练馆里，你能闻到汗水和跌打药酒混合的气味。故事聚焦一位37岁的女子举重运动员，她在奥运会选拔赛前三个月被告知将被更年轻的选手替换，却依然决定以上届陪练的身份跟随队伍前往东京，照顾她一手带大的竞争对手。主演本身就是前国家队退役运动员，她在片中有三段真实的抓举训练，每一条都拍到力竭，导演没有喊停。影片最后一场戏，她在空无一人的训练馆里独自试举自己从未成功过的重量，画面突然转为黑白，杠铃落地的巨响被一段长达四十秒的静默替代，戛纳首映时这一段让全场观众起立鼓掌足有三分钟。